Курс “Аквамама”

20.00 руб.118.00 руб.

Курс Аквамама “Мама+” (аквааэробика для беременных)

Стоимость: 

  • 1 занятие — 20 рублей
  • 4 занятия — 70 рублей
  • 8 занятий — 118 рубля

Длительность занятия: 45 минут.

Группы  до: 4 человек. 

Периодичность:  2-3 раза в неделю.

Расписание занятий:

Пн: 12:45; 19:10; 19-55;
Ср: 12:45; 19:55;

Занятия проводит:

Римша Татьяна

 

Очистить

Описание

Курс “Аквамама”

Аквааэробика: беременность – не бремя, а удовольствие!

Вы вышли от врача, который только что произнес заветные слова: «У вас будет ребенок!» – и мир кажется совсем другим: радостным, солнечным, многообещающим. Вы начинаете прислушиваться к себе, искать изменения и торопить их. Но беременность – это не только счастье ожидания, но и глобальные изменения в организме, от которых не всегда испытываешь радость. У вас появляется ощущение своей громоздкости, вы со вздохом откладываете любимые вещи, в которые уже не влезаете, иногда чувствуете тяжесть в пояснице и с огорчением обнаруживаете к вечеру отеки на лодыжках… А тут еще бывалые подружки начинают наперебой делиться своим «родовым» опытом, и в вашу голову закрадывается мысль: «А ведь еще и роды предстоят…» Дгиа-да-да, вы все это знали и были готовы к жертвам, но как же трудно порой жить с этим каждый день!

И тут вам поможет… не улыбайтесь иронично… известный набор «солнце, воздух и вода». Ну, солнце и воздух – это понятно. А вот вода теперь вам необходима не только для умывания или отдыха у моря, но и для того, чтобы беременность стала одним из лучших периодов вашей жизни, чтобы ожидание малыша сопровождалось радостью и приятными ощущениями, а роды прошли беспроблемно.

Аква-фитнес

Простое решение: аквааэробика для беременных.

Семейный фитнес-центр «Твои секреты» предлагает для будущих мамочек программу «Аквамама». Наши инструкторы сделают воду вашим союзником в этот такой важный, такой волнующий и такой непростой период. Аквааэробика для беременных поможет избавиться от усталости, снизить нагрузку на позвоночник и ноги, избежать отеков и решить проблему набора лишнего веса, не нанося вреда малышу.

Беременность ограничивает активность женщины: иногда приходится отказываться от многих занятий и развлечений, перепады настроения не всегда вызывают понимание у близких и друзей, и кажется, что жизнь стала беднее на события и впечатления. Вода возьмет на себя ваши негативные ощущения и впечатления, а взамен даст ощущение свежести и бодрости, позволит чувствовать себя легкой, гибкой, спортивной. И ухоженной, а значит, по-прежнему привлекательной и желанной.

В нашем фитнес-клубе вас ждет приятное общение с нашими профессиональными специалистами и «коллегами по интересному положению». В группах до 4 человек вы найдете полное взаимопонимание, поделитесь своими радостями и тревогами, выслушаете других. Занимаясь один-два раза в неделю по 45–55 минут, вы сможете подготовиться к самому важному событию в вашей жизни не только физически, но и психологически.

Инструкторы нашего клуба, имея медицинское образование, помогут вам подготовить свое тело к родам, покажут упражнения, которые пригодятся во время них.

Для занятий по программе «Аквамама» фитнес-клуб выделил новый бассейн нашего SPA-комплекса, что гарантирует комфорт, безопасность и высокое качество услуг.

Наши специалисты помогут вам раскрыть секреты главной мировой стихии – воды и сделают ее вашим союзником и помощником! Наша цель – превратить вашу беременность в удовольствие, помочь вам познать радость ожидания, понять секреты своего тела, ощутить себя частью Вселенной.

Тел.: 347-72-78, 8-029-702-27-10 (мтс)

Чтобы заниматься аквааэробикой в бассейне для беременных центра «Твои секреты», будущим мамам необходимо:

 — оплатить абонемент; 
— посетить гинеколога и взять справку, согласно которой занятия разрешены.

Взять с собой:

— резиновые шлепанцы (моющиеся); 
— шапочку и купальник; 
— мыло, гель для душа или другие гигиенические средства, полотенце.   

Дополнительная информация

Кол-во занятий

1 занятие, 4 занятия, 8 занятий

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Курс “Аквамама””

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

очиститьОтправить