Учись, Играй, Расти вместе с ДСРЦ «Твои секреты»

• Комплексное развитие интеллекта ребенка.
• Демократичные цены!
• Возможность маме  заниматься фитнесом по акционной цене.

Плавание для детей 5–7 лет

Здоровый, сильный, развитый ребенок – вот мечта заботливых родителей. Каким же образом достичь столь заветной цели? С помощью витаминов? Да, но не только. Один из оптимальных вариантов укрепить здоровье ребенка, сделать его сильным, выносливым и имеющим красивую осанку – плавание для детей 5 – 7 лет.

Плавание для детей от 5 лет

Занятия аквааробикой помогут вашему малышу улучшить координацию движений, укрепить здоровье в целом. Ведь занятия в воде будут способствовать повышению иммунитета к разным заболеваниям, тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Известно влияние упражнений в воде на улучшение сна и у детей, и у взрослых. Спорт вообще способствует более здоровому сну, а уж аквааэробика тем более. Дело в том, что вода тонизирует и расслабляет мышцы, улучшает кровоток, а все это влияет на качество сна.

Специалисты советуют занятия в бассейне и детям, у которых есть проблемы с осанкой. Когда малыш упражняется в воде, развивается его мускулатура, позвоночник же «отдыхает». Это крайне важно с точки зрения детской физиологии.

Полезны занятия в бассейне и детям с избыточным весом.

В бассейне можно выполнять упражнения, которые не всегда получатся на суше. При этом не будет возникать риск перегрузок – и все это благодаря особым свойствам воды.

Кроме этого, перевозбужденным ребятишкам вода поможет успокоиться (они смогут «растворить» в ней переизбыток энергии).

Многим детям рекомендован массаж. Занятия в бассейне обеспечат его естественным образом. Как? Очень просто: вода обладает массирующими свойствами.

Заниматься в бассейне рекомендуется и ребятишкам, имеющим отклонения в физическом развитии. Естественно, в этом случае нужно проконсультироваться с врачом и выяснить, нет ли противопоказаний.

Высококвалифицированные специалисты центра работают по программам, учитывающим возрастные особенности детишек. Теплое отношение и профессионализм позволяют найти индивидуальный подход к каждому малышу и, как следствие, достичь наилучшего результата.